Gestalt-Coaching ist eine lebendige, kreative Form der Begleitung, die den Menschen in seiner Ganzheit in den Mittelpunkt stellt – mit all seinen Gedanken, Gefühlen, Körperempfindungen und inneren Anteilen. Anders als rein kognitive Coaching-Ansätze lädt die Gestaltarbeit dazu ein, nicht nur über das Leben zu sprechen, sondern es im Hier und Jetzt zu erleben, zu spüren und bewusst zu gestalten.

Im Gestalt-Coaching geht es nicht darum, schnelle Lösungen vorzugeben. Vielmehr schaffen wir gemeinsam einen Raum, in dem Sie sich selbst begegnen können – ehrlich, wertschätzend und mit einer Haltung des neugierigen Forschens. Die Fragen, die uns leiten, lauten:

„Was zeigt sich gerade?" und „Wie gehe ich damit um?"

Durch kreative Methoden, körperorientierte Wahrnehmung und traumasensibles Arbeiten werden verborgene Muster sichtbar. Sie lernen, sich selbst besser zu verstehen, bewusster zu entscheiden und neue Wege zu gehen – in Beziehung, im Beruf, im Alltag und mit sich selbst.

Gestalt-Coaching kann Sie unterstützen bei:

  • Selbstfindung und persönlicher Weiterentwicklung
  • Burnout-Prävention und Stressregulation
  • Beziehungsfragen und innerer Klärung
  • beruflicher Orientierung oder Veränderung
  • dem Wunsch nach mehr Selbstwirksamkeit und innerer Stärke
  • psychologische Beratung bis zum Start einer Psychotherapie

Gestalt bedeutet: Ganz werden.
Indem wir uns erlauben, zu fühlen, was ist – ohne zu bewerten oder zu fliehen – entsteht Raum für echte Veränderung.

Ich begleite Sie dabei mit Offenheit, professioneller Klarheit und der tiefen Überzeugung, dass jeder Mensch die Antworten bereits in sich trägt.

Rahmenbedingungen & Kosten

Ich biete Coaching-Sitzungen an, die sich ganz nach Ihren persönlichen Bedürfnissen richten. Ob Einzelgespräch oder ein längerer Begleitprozess – wir finden gemeinsam die für Sie passende Lösung.

Einzel-Coaching (60 Minuten): 80 €
Wir arbeiten gezielt an Ihren aktuellen Themen und Herausforderungen.

Hinweise:

  • Sie können Ihren Termin bis 24 Stunden im Voraus kostenlos absagen oder verschieben. Bei späterer Absage wird die Sitzung berechnet.
  • Das Gestalt-Coaching ist eine fundierte, ganzheitliche und langfristig nachhaltige Beratungs- und Therapieform. Leider wird diese Form noch nicht von den Krankenkassen unterstützt.