Die unterschiedlichen Gruppen bieten einen sicheren, unterstützenden Raum, in dem Sie sich mit anderen austauschen, neue Erfahrungen sammeln, wachsen und neue Perspektiven entdecken können.

Die Kraft der eigenen Grenze

Ein intensiver 2-Tages-Kurs zur Erforschung der persönlichen Grenzen – Selbsterfahrung mit Pferden

Im alltäglichen Umgang mit unseren Mitmenschen spielen unsere persönlichen Grenzen eine wichtige Rolle. Sätze wie: „Mir fällt es schwer, nein zu sagen.“, „Da bin ich über meine Grenze gegangen.“ oder „Hauptsache, den anderen geht es gut.“ sind häufig ein Indiz für Schwierigkeiten mit diesem Thema.
Für Pferde ist Grenzen setzen und wahren eine selbstverständliche Art der Kommunikation. Sie reagieren daher fein und direkt auf das, was ihr Gegenüber ausstrahlt. Sie machen sichtbar, ob eine Grenze klar, durchlässig oder widersprüchlich ist – unmittelbar, unverstellt und unvoreingenommen.

In diesem Seminar haben Teilnehmende die Möglichkeit, ihre persönlichen Grenzen zu erforschen, Bedürfnisse zu beleuchten und ihre Selbstwirksamkeit im Umgang mit anderen zu stärken (Flyer).

Kursinhalte:

  • Beobachtung von Pferden im natürlichen Herdenverhalten.
  • Begegnungen mit Pferden am Boden ‒ ohne zu reiten.
  • Übungen zum Führen und zur freien Interaktion zur unmittelbaren Erfahrung von Präsenz, Wirkung und Grenzen.
  • Reflexion und Austausch sowie gestalttherapeutische Begleitung.

Leitung: Sandra Müller & Jennifer Seelemann (Pferdetrainerin B)

Wann: Herbst 2026 (Termin folgt)
Wo: Ortsstraße 157, 64756 Mossautal
Kosten: 450 Euro
Anmeldung: info@gestaltcoaching-mueller.de

Die eigene Energie als innerer Kompass

Die gestalttherapeutische Selbsterfahrungsgruppe bietet einen geschützten Raum für Ihre persönliche Weiterentwicklung und das Erforschen eigener Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen im Hier und Jetzt. Sie fördert die Selbstwahrnehmung, unterstützt bei der Überwindung von Blockaden, der Entfaltung von Potenzialen sowie bei der Verbesserung der Kontaktfähigkeit mit sich selbst und anderen.

Leitung: Sandra Müller & Jessika Tewes (SCET Coaching)

Wann: Sechs Termine, immer mittwochs von 18:00 Uhr bis 20:30 Uhr (21.10.26 / 11.11.26 / 16.12.26 / 13.01.27 /17.02.27 / 17.03.27)

Wo: Schmiedestraße 3, 64823 Groß-Umstadt OT Richen

Kosten: 250 Euro

Weitere Informationen im Flyer.

Anmeldung: info@gestaltcoaching-mueller.de

Bildungsurlaub „Der Schütze krümmt den Bogen, der Weise formt sich selbst“

Eigene Energien und Ressourcen (wieder-) entdecken und diese in sich verändernden persönlichen, beruflichen sowie gesellschaftlichen Kontexten sinnvoll nutzbar machen.
Der 1-wöchige Kurs beinhaltet erlebnisorientierte Selbsterfahrung mit Coaching und intuitivem Bogenschießen.

Wann: 05.10.-09.10.2026

Wo: 64823 Groß-Umstadt, OT Klein-Umstadt.

Weitere Informationen HIER.

Geleitete Frauengruppe Angst, Panik Depression

Wenn Sie unter Angst, Panik und/oder Depressionen leiden, bereits in Behandlung sind oder auch nicht, sind Sie in dieser Gruppe richtig.

In einer vertraulichen Atmosphäre sprechen wir über Gedanken, Ängste, Traurigkeit, Wünsche und Freuden, stärken Mut und Selbstwertgefühl und arbeiten mit gestalttherapeutischen Elementen im Hier und Jetzt.

Die Gruppe trifft sich im ZIBB – Zentrum Information Beratung Bildung in Groß-Umstadt.

Weitere Informationen HIER.